Йога для энергии и гармонии

Почувствуйте силу и тепло своего тела. Йога поможет наполнить вас энергией, улучшить гибкость и обрести внутренний баланс.

Наши контакты

Rosenstraße 14, 10178 Berlin, Germany

Пн-Пт: 07:00 - 21:00

Сб-Вс: 09:00 - 18:00

Как нас найти: 5 минут пешком от станции S-Bahn Alexanderplatz. Вход со двора. Парковка рядом.

Заполните форму, и мы ответим на ваш вопрос в течение дня.

Истории реальных людей, которые нашли гармонию с Lotus-ova.

"Онлайн-занятия из Берлина очень удобные. Чувствуется атмосфера студии. Спина перестала болеть после работы."

ДмитрийБерлин, Онлайн

"В студии светло и чисто, аромат сандала. Инструкторы внимательные, всегда помогут."

МарияМюнхен, Офлайн

"Йога-нидра по пятницам — отличный способ перезагрузиться. Елена ведет занятия профессионально."

АлексВена, Офлайн

"Стойка на голове под руководством Марка безопасна и весела. Рекомендую всем желающим развиваться."

СофияПрага, Онлайн

Что взять на первое занятие?

Коврики и инвентарь предоставляются. Возьмите удобную одежду и воду. Практика босиком.

Подходит ли йога новичкам?

Да, занятия адаптированы для разных уровней. Начинающим рекомендуем Хатха-йогу или курс "Здоровая спина".

Нужна ли предварительная запись?

Да, количество мест ограничено. Рекомендуем записаться через сайт или по телефону минимум за 2 часа до занятия.

Есть ли душевые и раздевалки?

Да, есть раздевалки с душевыми, шкафчиками и фенами.

Как проходят онлайн-занятия?

Через Zoom. Ссылку вы получаете за 15 минут до занятия. Инструктор наблюдает и дает подсказки.

Можно ли заниматься при травме?

Сообщите инструктору о травмах. В некоторых случаях рекомендуем индивидуальное занятие или консультацию с врачом.